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三伏天吃什么驱寒哪些食物祛除寒气

三伏天吃什么驱寒？三伏天是一年中最热的时候，但是人们却都偏爱冰饮，容易损伤人体寒气。那么，三伏天进食什么东西有较好的祛除寒气的作用呢？ 1 三伏天吃什么驱寒：板栗羊脊骨汤食材：板栗12颗、羊脊骨、肉苁蓉12克、草果3克、

坐月子忌吃4种食物

坐月子忌吃4种食物产后恢复攸关女性一生，这可不是吓唬人。坐好月子，是妈妈幸福生活的第一步。如何坐好月子呢？其实“产后怎么吃？”——这是关键。下面这几种常见的零食和饮品也要提醒新妈咪们注意，它们最好不要出现在你的月子食谱上

家里用饮水机还是电热水壶喝水别再傻乎乎的用错了

人每天都要喝水，平时你是喜欢喝饮水机里的水还是用电热水壶烧水喝？很多人爱用饮水机，主要来说是比较方便，不用等到水烧开，冷热混合正好饮用。不过也有一些人喜欢用热水壶烧水喝，认为生水经过烧开沸腾后比较安全。不同的饮水设备，各

怀孕8个月孕妇保健要点

孕妇的身体：子宫底高度25～30厘米，随着子宫的增大，血管受压迫，会导致静脉曲张、痔疮、腰背酸痛等症状进一步加重。偶有不规则宫缩，宫缩时手摸腹部发硬；随着子宫增大，宫底长高往上顶着胃部，孕妇会感到胸口胀满，吃不下东西。

“三冬”帮你解决冬季健康烦恼

＆ldquo；三冬＆rdquo；帮你解决冬季健康烦恼＆ldquo；三冬＆rdquo；帮你解决冬季健康烦恼寒冷会导致我们身体的血管收缩，因而血压会上升，冬季人们的饮食富含热量与脂肪，我们体内的血糖和血脂容易升高。吃＆ldq

消化不良食疗

朋友你好！消化不良实际是所有胃部不适的总称，消化不良症状说明消化过程受到了某种原因的干扰。以下是消化不良的饮食疗法，这些方法比较简单，不吃药不打针就可以治疗消化不良。1、酸奶补充乳酸酶。酸奶含有丰富的乳酸，能将奶中的乳

孕妇口臭吃什么好这些食物让你口气更清新

孕妇口臭吃什么好？孕期很多准妈妈都会很出现口臭的问题，这让她们很是尴尬丢脸。下面小编给大家整理可帮助消除口臭的食物，一起来看看吧。 1 蜂蜜蜂蜜具有润肠通腑、化消去腐的功效，对便秘引起的口臭很有效。具体食用方法：蜂蜜1匙

脑膜炎饮食有什么忌讳吗脑膜炎患者的饮食宜忌

患者发现自己有脑膜炎之后0005，在饮食上也应该要注意000700070006，什么应该吃什么不应该吃000700070005，那么脑膜炎饮食有什么禁忌吗？脑膜炎患者应该吃一些低脂、蛋白质高的、纤维素高的食物，下

干贝花生粥——滋阴补肾养心助眠

干贝花生粥作为一款非常美味的养生粥，相信我们很多的朋友们在生活中都是食用过干贝花生粥的，当然，干贝花生粥的味道是非常不错的，并且大家经常食用一些干贝花生粥，食疗功效也是非常不错的，下面我们来看看干贝花生粥的做法和功效。干

冰箱里的西瓜真爽！（夏季宝宝饮食健康）

“夏天吃西瓜，冬天吃刷肉”这是两个对立季节的大众状态，如今，盛夏已至，西瓜也随处可见，路边的小摊也摆出了西瓜摊儿，一块儿块儿切好，在冰箱里冻着凉爽的很。夏天的宝宝饮食健康吃西瓜是有一定好处的，专家认为，西瓜具有清热解

剖腹产后可以喝酸奶吗

很多人在分娩时会选择剖腹产的方式，因为顺产实在是太痛了，而且时间还很长。在剖腹产手术后，产妇的身体较虚弱，术后的伤口也需要时间去愈合。那么在剖腹产后产妇可以喝酸奶吗？ 1 剖腹产后可以喝酸奶吗剖腹产后是可以适量的喝一些酸

宝宝的营养早餐如何搭配

早餐对于宝宝来说是十分重要的，怎样给宝宝搭配早餐合理又有营养呢？妈妈们赶快来了解一下吧。早餐对宝宝的重要性现代生理学家研究表明，人在空腹时的正常血糖水平为80＆mdash；120毫克/100毫升血。如果血糖水平过低，便会

孕妇吃蓝莓的禁忌

蓝莓营养丰富，孕妇适量食用有利于胎儿视力发育，同时还能改善孕期睡眠、美容护肤等。但孕妇还是要注意，吃蓝莓时要注意这些禁忌，以免出现不适。 1 不能多吃孕妇每天吃蓝莓的量应控制在50克以内，因为食用过多就容易导致腹泻、腹痛

入秋BB饮食注意事项

1、清热解暑要继续清热解暑类食品既能消暑、敛汗补液，还能增进食欲。因此喝些绿豆汤，或者吃些莲子粥、百合粥和薄荷粥很有益处。多吃一些新鲜水果蔬菜，既可满足孩子所需要的营养，又可补充经排汗而丢失的钾。2、寒凉饮食适当少西瓜、

蚝油生菜怎么做

目录蚝油生菜怎么做蚝油生菜的窍门蚝油生菜营养价值蚝油生菜宜忌人群蚝油生菜是大家很熟悉的一种食物，因为蚝油生菜吃起来的味道好，而且也是比较营养的食物，所以需要我们掌握蚝油生菜的做法才行，那么具体蚝油生菜应该怎么做，这是大家

天津特色水爆肚仁（天津小吃饮食健康）

功效：补益脾胃，补气养血，幼儿食谱，补虚益精、消渴、风眩。营养：牛肚含蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、硫胺素、核黄素、尼克酸等。医疗：适宜于病后虚羸、气血不足、营养不良、脾胃薄弱之人。原料：牛肚仁500克、香菜末蒜末少许、酱油

寒冬来孕期四补为你保驾护航

听着窗外呼呼的北风，小编不仅感慨道：好冷的冬天啊。都说冬天是温补的好时节，那些暖呼呼的食物让人倍加喜欢，吃了既营养又保暖。而对于孕妈咪来说，一人吃两人补，在这寒冷的冬天更需要通过＆ldquo；补＆rdquo；来让自己提高

蜜汁红枣山药——生津润肺滋阴补阳

山药大家都是如何食用的？比如说蒸熟食用，或者是炒着吃，做菜等等都是不错的选择，山药可以补充丰富的营养物质，比如说蛋白质，钙质，还有维生素矿物质等等，来看看蜜汁红枣山药的做法，可以有很好的生津润燥的作用。食疗功效:健脾养胃

重庆妈妈为女儿做童话早餐美味早点大PK2016年11月20日

一个重庆妈妈的母爱童话每天把故事做成早餐让女儿吃遍生活美味两颗烤得金黄的糖心蛋并排在餐盘里，左边摆着一根面包条，组成了＆ldquo；100分＆rdquo；的图案。13日，38岁的王婧为正在读二年级的女儿小熊端上了这样一份

令吃货们口水直流的美食西红柿牛腩汤的做法你知道吗

做法一1、将锅中做水，然后等水开后可以一边切一边下肉。然后就是盖上盖炖；因为肉很干净，不用在过水了，也不会很腻!加花椒大料，先不放盐，放盐不易煮熟。西红柿牛腩汤的做法2、水再开，要是有点沫就用小勺撇干净。小火炖。3、1.

丝瓜的营养有哪些？丝瓜的5大功效

生活水平提高以后，身体健康成了全民关注的热点话题，而想要身体健康，饮食是至关重要的一部分。对于食物来说，应季食物是值得大家多吃的，与反季节食物不一样，多吃应季食物，能更好的促进健康，眼下正值盛夏，丝瓜成熟，要是能吃点丝瓜

脾肾两虚食疗

常见的肾虚者宜吃下列食物:芝麻甘平，有补肝肾、润五脏的作用。如《本草经疏》中就曾记载：“芝麻，气味和平，不寒不热，补肝肾之佳谷也。”尤其是肾虚之人腰酸腿软，头昏耳鸣，发枯发落及早年白发，大便燥结者，最宜食之。粟米又称谷子

暴饮暴食吃不消 9招给肠胃洗洗澡

节后，大家是不是觉得肠胃积累了许多毒素？是不是老是觉得上火、便秘又没胃口？想清理肠胃、排排毒？请看下面一些调理肠胃的健康饮食推介。一、吃的方面1、苦瓜捣蒜泥取来苦瓜100克，大蒜50克，首先将苦瓜洗干净，切成丝条状，大蒜

今夏宝宝大餐之香汁银鳕鱼（六一儿童节饮食健康）

和宝宝的第一次去kfc是去年六一儿童节的时候，那个时候我问宝宝要什么礼物，宝宝就说要去一次Kfc，因为我从来不让孩子吃那些快餐食品，但是kfc是孩子的天堂，每个孩子都喜欢去。那天我答应了他，我们一起去了kfc，也就是去年

凉拌木耳的做法，简单易学还美味

火麻油凉拌木耳火麻油拌木耳的功效具有补气血、减肥防癌治便秘、清肠胃等，木耳含有抗肿瘤活性物质，能增强机体免疫力，木耳含有维生素K，预防血栓症的发生。凉拌木耳用料主料:木耳（水发）20克、蒜瓣3瓣辅料:火麻油适量、白糖少许

进补佳品阿胶养生功效全公开

很多女性都知道阿胶对自己是有好处的，但是认识并不全面。阿胶确实是女性的进补佳品，具有很多非常好的作用，比如补血、安胎、养颜、抗癌等等。今天小编就详细的给女性朋友们介绍阿胶的具体作用，希望女性朋友能更好的利用阿胶来调理自己

神经衰弱需要什么检查

文章目录一、神经衰弱需要什么检查二、神经衰弱都有哪些症状三、神经衰弱吃什么水果好神经衰弱需要什么检查1、神经衰弱需要什么检查神经衰弱检查项目主要有，心电图、激素六项、脑血流图、血常规检查全面体格检查,包括神经精神检查或其

梨子炖冰糖要削皮吗 2种梨子炖冰糖做法教给你

梨子炖冰糖要削皮吗　冰糖雪梨不要去皮，其实，梨子皮和梨子肉一样具有多种功效。梨肉具有生津、润燥、清热、化痰等功效，适用于热病伤津烦渴、消渴症、热咳、痰热惊狂、噎膈、口渴失音、眼赤肿痛、消化不良者。梨皮具有清心、润肺、降

食疗失眠多梦

1、在枕头旁边，放１０克左右切成丝的生姜，就能催人入眠。2、猪心１个，三七、蜂蜜各３０克。将猪心洗净，与三七共煮，待猪心熟后加入蜂蜜。吃肉饮汤。3、麦仁３０克，大枣１５枚，甘草１５克。小麦去皮，与后２味入锅，加水３碗，

吃什么食物能增强记忆力

小孩记忆力不太好，影响学习，家长自然很担心。想让孩子记忆力好，日常可以多给孩子吃些有效增强记忆力的食物。下面，就让我们一起来了解下吃什么食物能增强记忆力？ 1 葡萄糖血液里的葡萄糖氧化是大脑能量的主要来源，当人体血液中，

坐月子吃什么好？月子餐30天食谱大全

坐月子吃什么好？月子餐30天食谱大全！不论是自然分娩还是剖腹产，新妈妈在产后的最初肌肉里都会感觉身体虚弱、胃口较差。如果这是勉强吃下重油的食物，只会让胃口更加减退。所以，在这一阶段＂利水消肿，使恶露排净＆rdquo；是主

儿童饮食方面的11个提醒

家长在小孩成长时的饮食格外注，特别需要注意的11个饮食问题：1、饮食要注意酸碱平衡食物分酸性和碱性两类。鱼肉禽蛋米面为酸性。蔬菜，水果，豆类及制品为碱性。人体内存在自动调节酸碱平衡系统，只要饮食多样化，吃五谷杂粮，就能保

宝宝脾虚腹泻吃什么食物好得快另附食疗方法哦

脾虚是宝宝消化系统最常见的病症。宝宝脾虚容易引起出现消化不良、腹泻、厌食或拒食、便秘等状况。因而爸爸妈妈日常生活，尤其是饮食方面护理要特别仔细。下面，我们主要来看看宝宝脾虚腹泻吃什么食物好得快？另附食疗方法哦！ 1 宝宝

吃货们的福利鱿鱼炒韭菜的做法

韭菜炒鱿鱼的做法1.准备的材料：韭菜、鱿鱼、红椒、豆瓣酱，将鱿鱼横竖切一下，注意不要切段鱿鱼炒韭菜2.切成大小均匀的块3.韭菜洗净切段，红椒切丝，生姜、大蒜切片4.放适量的清水焯鱿鱼，水煮开后，看到鱿鱼卷起，就可以起锅5

女人阴虚食疗

中医将体质虚弱称体虚，把慢性疾病的虚弱称虚证，并将虚弱分为气虚、血虚、阴虚、阳虚四种类型，结合心、肝、脾、肺、肾五脏，则每一脏又有气、血、阴、阳虚弱的类型，如肺气虚、脾阳虚等等，中医理论是讲平衡的，只要人体气血阴阳平衡，

药膳食疗菜谱

方法：1. 将鸡蛋打碎在一个小盆里，放少许盐和味精，用筷子打匀；2. 然后一边加水，一边继续用筷子搅拌；3. 水最好是隔夜的热水或是温开水，想加多少水就加多少水，可以加满小盆；4. 只是一定要搅拌均匀，然后把上面的浮沫用

陈皮荷叶茶的功效与作用都有什么

茶是很常见的，对茶的选择可以放心选择，茶对身体没有损害，但是在喝茶的时候，都是要适量进行，喝茶不能过多选择，喝的太多的话，对身体也是没有太多好处的，尤其是在晚上的时候，更是要适量进行，那陈皮荷叶茶是很多人最爱，对陈皮荷叶

大蒜皮怎么剥更容易？巧剥蒜皮的小妙招

大蒜，烹饪中必不可少的一个重要原料，也是我们身体健康的一个重要＆ldquo；营养提供者＆rdquo；。那么说起剥蒜，你是否感到头疼过呢？巧剥蒜皮的小妙招-大蒜皮怎么剥更容易巧剥蒜皮的小妙招剥蒜器去皮直接用手剥开当然可以，

老慢支吃什么食物

老慢支算是一种慢性病，是日积月累下来所集成的病症，而且中老年人比较多见一点，年轻人患病还是比较罕见的。而且，不管是什么病，每一种病都有自己特定的治疗的方法，所欲，老慢支自然也有自己特定的食物会比较有利于治疗。那么，老慢支

紫甘蓝的营养价值-紫甘蓝怎么吃最有营养

紫甘蓝又称红甘蓝、赤甘蓝，俗称紫包菜，十字花科、芸苔属甘蓝种中的一个变种。是结球甘蓝中的一个类型，由于它的外叶和叶球都呈紫红色，故名。紫甘蓝也叫紫圆白菜，叶片紫红，叶面有蜡粉，叶球近圆形。营养丰富，尤其含有丰富的维生素C

龙骨莲藕汤怎么做好吃

面对美食的时候很多人都是抵挡不住诱惑的，因为食物好吃，美味，所以说人们才爱去选择，选择这样的食物对人们的身体来说是最好的，这个龙骨莲藕汤也是美食的一种，并且这样的美食结合在一起的话也会感觉很好吃，龙骨的营养价值高，而莲藕

高输出量性心力衰竭饮食护理要注意什么

心力衰竭的类型有多种，有疾病引起的，也有器官功能性引起的，当患者的疾病是高输出量性心力衰竭时，要注意观察身体的症状，及时送患者去医院就诊，此病的患者人群少，患者不能准确的判断疾病会造成器官完全衰竭，生命就会受到威胁严重时

宝宝生长发育需不需要维生素补品

宝宝的成长不可缺少营养，特别是各类维生素和微量元素，缺了哪个都不好。于是，一些父母给宝宝选购维生素类补品，希望能够帮助宝宝补充得更全面、更均衡，那么宝宝真的需要进补吗？宝宝补充维生素要注意什么呢？正常饮食提供宝宝营养来源

盘点三种能够润肠排毒的食物

盘点三种能够润肠排毒的食物盘点三种能够润肠排毒的食物黑木耳黑木耳有＆ldquo；利五脏，宽肠胃＆rdquo；的功效。经常食用，有清理肠胃的功效。黑木耳含有丰厚的纤维素和一种特殊的植物胶原，这两种物质可以促进胃肠蠕动，避免

海藻糖的作用

说到海藻糖这种天然的糖类，相信很多人并不觉得陌生，因为我们日常生活中食用的大多食物都含有海藻糖这种糖类，例如：蘑菇，面包，甚至是啤酒和大虾等等食物。据说海藻糖对于生物体有很好地神奇作用，能够保护生存在恶劣环境的物种不受到

吃猕猴桃什么好处呢？

平时适当的吃点水果还是很不错的，尤其是一些富含维生素的果蔬，既能补充营养，还能排毒养颜，让肌肤更加的白皙细嫩。当然了不少水果还具有养生保健的功效，对人体健康的好处还是有很多的，因此更要养成一个好的饮食习惯才可以保障健康，

茼蒿的营养价值都有什么

植物是一种很神奇的东西，它们靠着太阳的光合作用来生长，不需要像我们人类一样靠着食物来维持生命活动，但是再这样的情况下，这些绿色植物还能够变成各种有营养的作物，比如茼蒿，它的营养价值也是不容小觑的，下面就给大家介绍茼蒿的营

流产后喝什么汤补血呢

现在的很多情侣，结婚前就已经早早的同居了，在发生性关系的时候很多人不注意采取安全措施，意外怀孕的事情层出不穷。而在不适宜要孩子的阶段，很多人默默的选择了流产的方式打掉孩子。而流产后女人的身体相当的虚弱，那么，流产后喝什么

猪头肉的营养价值它是治疗贫血的不二法宝！

猪身上的每处地方都是宝，而猪头肉就是其中一宝。因为猪头肉的营养价值非常高，所以很多人都不仅仅只是因为它的口感才喜欢它的。想知道猪头肉怎么做好吃以及猪头肉的做法吗。猪头肉的营养价值是什么？下面小编带你一起来看看吧。猪头肉的

红豆薏仁米粥的功效？

说到红豆薏米粥，我相信绝大多数人都吃过，在我们的生活中一些年轻的，父母可能不知道去做这些东西，但是贵对于中年的妇女来说事业和家庭都稳定下来，一般都比较注重养生了。很多人都知道红豆薏米粥非常不错，对身体很好，那么我们今天来

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